10月18日（金） しぎはらゆきえさん のお料理教室

お野菜とシンプルな素材でどうしてこんなにおいしくなるの？

 オーガニックマクロビcafeおひさまや店主しぎはらゆきえさんのお料理教室を当店で開催していただきます！ 

マクロビオティックの基本をわかりやすく、丁寧にお伝えしていく初心者さん向けのお教室です。

 ふっくらモチモチの玄米ごはんの炊き方や野菜の切り方、煮物の作り方など、楽しく、学んで、おいしく食べるお教室です。

 マクロビオティック料理教室　<　秋冬編　> 

 【日時】10月18日（金） 18 : 00 〜 20 : 00 

 【内容】・玄米ご飯の炊き方 ・煮物 ・サラダ ・メインディッシュ ・梅醤番茶 

【受講料】6000 円（レシピ、材料費込み） 

 【定員】　8名　※5名以上で開催となります。 

 【講師】　しぎはらゆきえ 料理家/ フードコーディネーター/ おひさまや店主／mother earth room主催